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Desenvolvimento Pessoal

Lista de Tarefas Para Assumir o Controle do Seu Dia

Parece tão clichê, mas é realmente impressionante a rapidez com que o dia voa. Embora a tecnologia deva facilitar nossas vidas e nos economizar tempo, de alguma forma parece que temos menos tempo do que nunca. E a tecnologia é a culpada! Conheça essa fórmula que pode permitir controlar o seu dia e organizar sua lista de tarefas

Antes de ir para a cama todas as noites, faça sua lista de tarefas no dia seguinte

Sua lista deve SEMPRE conter três itens de ação que ajudarão você a atingir suas metas pessoais e/ou profissionais. 

Defina o seu alarme pra uma hora mais cedo do que você normalmente acorda

Você fazendo isso ficará surpreso com o quanto foi feito naquela hora, além de poder aproveitar a sua casa provavelmente mais silenciosa. 

Além disso, certifique-se de deixar seu despertador em seu banheiro para que você tenha que sair da cama para desligá-lo. A chance de você apertar o botão soneca é praticamente eliminada. Isso é ESSENCIAL!

Faça o que fizer, NÃO verifique seu e-mail ou textos assim que acordar

Esses e-mails levarão seu tempo e atenção. Ao optar por verificar os e-mails primeiro, você permite que outra pessoa controle o seu dia. Suas necessidades estão chegando antes da sua. Isso faz com que você comece seu dia sendo reativo a outra pessoa, em vez de ser proativo em relação aos seus próprios objetivos. 

Antes mesmo de pensar em abrir sua “caixa de entrada”, abra sua agenda e agende duas coisas importantes:

  • Um encontro de 60 minutos consigo mesmo para alcançar as ações ousadas restantes que você expôs na noite anterior.
  • Dois a três blocos de 20 minutos de tempo ininterrupto para responder e-mails. Não leia nem retorne e-mails a qualquer momento. Não importa quando é – pode ser quando você está esperando para pegar seu filho na escola ou quando você chega ao trabalho pela primeira vez. Isso é crucial para retomar o controle do seu dia! Siga esta programação… você não vai acreditar em quanto você consegue em um dia.

Conclusão

Em resumo, nem pense em ir para a cama até que você tenha feito sua lista de tarefas do dia seguinte. E não se esqueça de programar o seu alarme e deixá-lo no seu banheiro!

Você está no caminho certo para assumir o controle do seu dia e atingir suas metas em tempo recorde. 

Por fim, compartilhe sua jornada comigo! Eu adoraria saber se você acha essa fórmula tão bem sucedida quanto eu acho!

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